便秘 原因

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便秘にも軽い便秘から慢性のものまで様々ですが、
どちらにしても便秘解消法を取り入れて早めに解消をしたいものです。

便秘によくある症状としては、
便が硬い、出にくい、少ない、排便時に痛みがあるなど様々ですが、
一般的に言って「すっきりとした気持ちの良い排便ができない」状態を
便秘と言ってよいでしょう。

便秘を解消しようと思っても、
そもそも何が原因で便秘になっているのかが
わからなくては仕方がありません。
便秘の原因としてよく言われることには、
野菜や食物繊維の不足、
睡眠不足による自律神経の乱れなどがあります。
便意を感じた時に、
近くにトイレがなかったりして我慢をしていると
いつの間にか我慢することが習慣化されて
便秘の原因になってしまいます。

便秘薬はあくまでも一時的に便秘を解消するためのものです。




あたしは、
たんぱく質も足りない日が多いです。 間食が多いです。 お酒が好きです。 運動音痴です。 しゃべり方がゆっくりです。 便秘症です。 太ってる原因を書き並べてみますた。 わかってるなら変えなきゃいけない、でも自分に甘くできません。。(:_;) ...(続きを読む)

冷えについて
... あたり ちょっとした わかっ 中 思い 多く 出血 科 入れ 温まり 選び ところ 和らぎ ただし しばしば 感じ 体 実践 酷い 単に 毎回 検査 結果 変える なんとなく 遅れ 根本 内側 交わる 時間 食生活 自分 上 極 くるぶし 便秘 やすい 気付け しまい ...(続きを読む)

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離乳食を始めるのが遅い分、おなかの中の菌が死なないで、たくさん残って、便秘か下痢になりにくいとか、アレルギーになりにくいのですが、旦那の叔父や叔母が早 く食べ指さないと、噛むことができない赤ちゃんになるから、 . ...(続きを読む)


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うさぎが便秘に・・・家で飼っているうさぎが便秘のようです。いつもは結構大き目のウンチをすごい沢山するのですが、昨日から少し量が減ってきて今日は小ぶりで30粒くらいしか出ていません。食欲も落ちています。原因として思い当たることは・段ボールを少しかじって食べてしまった事・シクラメンの葉っぱを沢山食べてしまった事人間の便秘なら一日二日はどうってことないかと思うのですがうさぎがトイレにうずくまってジッとしているのでみていて可哀相です。うさぎは生後5ヶ月弱です。どなたかご存知の方がいらっしゃればアドバイスをお願いいたします。どうぞよろしくお願いします。(続きを読む)


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