便秘 原因

当サイトを閲覧していただき ありがとうございます。o_peko.gif

便秘の解消法もさまざまな方法が出回っています。
つらい便秘を解消するには、どんな方法が効果あるのでしょう?
人によっては2〜3日に1回しか排便が無い場合もありますが、
その場合でも満足できる排便があり、
苦痛を感じない場合は便秘ではありません。

逆に毎日便通があっても苦痛や残便感など不快感を伴う場合、
「便秘」 とみなします。

便秘を解消、改善するにはまず便秘の原因を知らなくてはなりません。
あなたは次に紹介することに心当たりはないでしょうか?
便秘の原因のひとつに水分不足があります。
食べ物は腸壁から水分を吸収して固形化し、
排便されるのですが、
水分が少ないと大腸で逆に水分を吸収されて
硬い便になってしまいます。
病気やケガが原因で便秘になってしまうこともあります。
この病気が原因で起こる便秘を症候群性便秘といいます。
便秘解消といっても、便秘薬に頼りすぎるのは考えものです

このブログは
便秘解消についての
興味深いニュース記事を見つけるとスクラップしています。


便意の我慢は便秘原因に!
便をしたいときに我慢をすると、便秘原因になってしまいます。 体の機能として便を排出したい状態になっているにも関わらず、なんらかの理由で. 便を我慢する習慣がついてしまうと直腸が鈍感になって便が溜まっても. 便意を催しにくくなってしまい、便秘 ...(続きを読む)

妊娠中の妊婦の便秘解消法 その21
通常は3〜4日排便がないと便秘と言われるようです。 便秘を解消しようと思っても、そもそも何が原因で便秘になっているのかがわからなくては仕方がありません。 便秘の原因として、すぐに思いつくのが食物繊維の不足です。食物繊維が不足すると腸内の ...(続きを読む)

毎日便秘の原因の勉強をしています
家族なんかに便秘の原因の勉強の話をすると、どうして便秘の原因の勉強なんかしてるの、と聞かれることもあります。よくよく考えてみると、大抵興味を示さないことなのかもしれませんね。通常、便秘の原因の勉強なんかやってみようとは考えないですよね。 ...(続きを読む)


おいしくてカラダにいいこと
カリウムは利尿作用があり新陳代謝が悪くて体に水分が溜まっている方や、二日酔い、むくみ解消に適した成分です このハーブコーディアルを飲むことによって美容、肉体疲労、便秘、消化不良、風邪、ガンの予防補助、高血圧、血糖値の正常化等にも効果があ(続きを読む)

チョコレートダイエット
がすみやかに上昇するので、食欲が抑えられるといわれています。また、カカオに含まれるタンニンは便秘予防の効果があるため、ダイエット中に悩まされることの多い便秘解消にも役立ちます。チョコレートダイエットは、とても健康的なダイエット方法なのです。では、チョコレートダイエットを実践する(続きを読む)


数あるコーヒーの健康作用 毎日1〜2杯が目安
人民網日本語版
4. 体重抑制。カフェインには脂肪の分解を加速する効果があり、減量に効果がある。 5. 便秘解消。カフェインは胃腸のぜん動を刺激し便通を良くする。 このほかに研究の待たれる効果としては消化の促進、痛み止め、胆石の予防、記憶力衰退の予防などがある。(編集YT)(続きを読む)


一生太らなくなるダイエットラテがあるなんて!★べノーネディエッタラテ★肥満の原因である『便秘』対策と、某大学教授の”学術論文”でも発表された、肥満改善理論を応用しているため二度と太らなくなる場合があります。
商品価格:1,029円
レビュー平均:0.0
ヤセない原因は毒素!肌荒れ&便秘も改善送料無料!『GIダイエットドリンク』30包入
商品価格:6,300円
レビュー平均:0.0

タグ:便秘 原因

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。